寶寶的輔食南瓜泥:蒸熟搗碎
材料:南瓜1/3。
練習:
1.南瓜洗凈,去皮去瓤,切成小塊,蒸熟。
2.用料理機做成細泥。
小貼士:
1,適合六個月以上的寶寶。
2.如果沒有料理機,就用勺子壓成泥。
3、放入料理機時也可以加入牛奶和蜂蜜,會更甜更好吃,但這樣的話,適合8個月以上的寶寶。
寶寶輔食南瓜泥的做法
寶寶補充食用南瓜泥:電飯煲搗碎法
配料:南瓜,水。
練習:
1.將南瓜洗凈,去皮,切塊,放入電飯煲中,加入適量的水,按下煮粥鍵(如果沒有煮粥煲湯的功能,直接煮就可以了),煮個十幾二十分鐘。
2.取出南瓜塊,稍涼,用料理機打碎即可食用。
小貼士:鍋裏剩下的南瓜水可以和小米壹起煮,就是南瓜小米粥。