蜂蜜有什麽作用？

營養分析1。蜂蜜可以改善血液的成分，促進心、腦、血管的功能，所以對於心血管疾病患者經常服用是非常有益的；2.蜂蜜可以保護肝臟，促進肝細胞再生，抑制脂肪肝的形成；3.吃蜂蜜能快速補充體力，消除疲勞，增強抗病能力；4.蜂蜜還有殺菌的作用。經常吃蜂蜜不僅不妨礙牙齒，還能起到口腔內殺菌消毒的作用；5.蜂蜜可以治療中度皮膚損傷，尤其是燒傷。當蜂蜜用作皮膚傷口敷料時，細菌不能生長；6.失眠的人每天睡前口服1湯匙蜂蜜(加到1杯溫水中)，可以幫助他們盡快入睡；7.蜂蜜還可以潤腸通便。壹般人群可以吃1。適用於老年人、兒童、便秘患者、高血壓患者和支氣管哮喘患者。2.不適用於糖尿病人、脾虛泄瀉、濕阻中焦腹脹、苔厚膩者。3。1歲以下嬰幼兒不適合食用。這是因為蜜蜂從花中采蜜時，必然會采集到壹些有毒有害的植物花粉，食用後會引起中毒或過敏反應。此外，肉毒桿菌在自然界分布廣泛，很容易從蜜蜂身上采集花粉與蜂蜜混合，並且在制蜜時的缺氧環境中會大量繁殖，分泌出毒性很大的肉毒桿菌毒素。壹旦中毒無特效解毒劑，死亡率極高。所以，寶寶不要吃蜂蜜。