芝麻醬和蔬菜壹般沒有禁忌,但是芝麻醬不能和雞肉壹起吃,重度肥胖者不宜食用。
芝麻醬有補中益氣、潤五臟、補肺氣、止心驚、填髓之功效;可用於治療肝腎虛損、眩暈、腸燥便秘、貧血等癥。
混合麻醬,富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質、有很高的保健價值。它含有豐富的卵磷脂,高鈣、高鐵、高蛋白和高亞油酸。可防止頭發過早變白或脫落。
擴展資料:
芝麻醬的營養價值
1、芝麻醬富含蛋白質,脂肪及多種維生素和礦物質,有很高的營養價值;
2、芝麻醬中含鈣量較多,經常適量食用對骨骼、牙齒的發育都有益處;
3、芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數倍,經常食用不僅對調整偏食厭食有積極的作用,還能糾正和預防缺鐵性貧血;
4、 芝麻醬含有豐富的卵磷脂,可防止頭發過早變白或脫落;
5、芝麻醬也是涮肉火鍋之中的沾料之壹,好的芝麻醬能起到提味的作用,這就是火鍋麻醬的好處。
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