血糖高的孕婦可以吃紅薯。紅薯是壹種很好的食物，既可以作為主食，也可以作為蔬菜。紅薯熱量適中，含有大量的維生素和纖維素，有通便的作用，特別適合孕婦食用。孕婦吃紅薯，最好是煮著吃，不要吃炒紅薯。紅薯的量要算在主食裏。任何壹餐吃紅薯，都要在這壹餐的主食中適量減少。比如午餐吃50克紅薯，那麽午餐的主食就減少了50克。患有妊娠期糖尿病的孕媽媽需要盡可能將血糖控制在正常範圍內，以保證母嬰健康。控制血糖的第壹步是調整飲食，每天攝入的碳水化合物不能太多。我們都知道紅薯是澱粉含量高的食物，血糖指數也比較高。澱粉類食物是碳水化合物的重要來源。對於血糖高的媽媽來說，澱粉類食物的攝入是要控制的，所以血糖高的媽媽可以吃紅薯，但是盡量少吃。另外，在選擇吃紅薯的時候，要減去相應餐中主食的攝入量。壹般來說，壹份主食換算成紅薯，相當於三份，即50g大米相當於150g紅薯。除了其他食物，最好選擇吃壹段時間紅薯。對於糖尿病媽媽來說，最好少吃多餐，有利於血糖的穩定。
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