1.增強抵抗力
維生素C本身具有中和細胞內毒素的好處，大劑量應用維生素C可以抑制細菌繁殖，但這種維生素C補充劑並不適合普通健康人群。因此，維生素C不僅可以防治常見的感染性疾病，對中毒性休克等嚴重感染性疾病也有很好的治療作用。
2.抗衰老
維生素C還有很好的抗氧化作用，可以幫助促進膠原蛋白的生成。膠原蛋白是人體非常重要的蛋白質，它的存在可以保持皮膚的彈性。含有壹定濃度維生素C的護膚品不僅可以淡化斑點，還可以撫平皮膚上的細紋。
美白
說到維生素C，它最突出的護膚功能就是美白。維生素C可以抑制黑色素細胞的氧化。雖然不如光子嫩膚有效，但口服維生素C幾個周期，可以在壹定程度上防止色素沈著，淡化斑點，提亮膚色。
/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/060828381 f 30 e 924 CDF 9304d 41086 e 061 d95 f 769 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >的鏈接。/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/060828381 f 30 e 924 CDF 9304d 41086 e 061d 95 f 769？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/n/2015/1202/C 21471-27880351 . HTC