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長期吃當歸黃芪有什麽危害?

長期吃沒有壞處,只有好處。

黃芪自古以來就被醫家列為上品藥材。黃芪味甘,微溫,歸肺、脾、肝、腎經。中醫認為它能補益全身之氣,具有固表止汗、壯陽利尿、消腫的作用。對反復感冒、體虛多汗、身體困倦、乏力氣短、內臟下垂等有突出療效。

當歸不僅能補血,還能促進血液循環;既能通經,又能活絡。凡有面色蒼白或萎黃,頭暈心悸多夢,女性月經量少等血虛癥狀者,可用當歸治療。

因為它能顯著促進機體的造血功能,增加紅細胞、白細胞和血紅蛋白的含量,還能治療貧血。

擴展數據

黃芪當歸雞湯的做法

材料

主要成分;黃芪12g,當歸3g,紅棗6枚,雞1只。

配件;鹽1勺。

1.現殺壹只土雞,洗凈,切塊;

2.鍋內冷水煮沸至翻滾,然後撈出;

3、再次沖洗;

4.將雞塊、黃芪、當歸、紅棗放入砂鍋,加入清水,不加配料;

5.煮至滾動;

6.換成小火煮30分鐘;

7.最後加入壹勺鹽調味,攪拌均勻即可食用;

8.黃芪當歸雞湯成品圖。

人民網-黃芪當歸湯增強抵抗力