當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 泰國枸杞料理什麽是泰國枸杞料理?

泰國枸杞料理什麽是泰國枸杞料理?

做法1:涼拌

材料:泰國枸杞200克、醋、糖、蒜、鹽。

生產步驟:

1.泰國枸杞洗凈,從中間切開。

2.沸水中煮3分鐘,然後撈起,冷卻至室溫,包裝後放入冰箱冷藏2小時。

3.取出蔬菜,用醋、糖、大蒜和鹽調味。

做法二:油炸

材料:泰國枸杞200克、油、蒜、姜、青椒、鹽。

生產步驟:

1.將泰國枸杞洗凈,放入沸水中煮1分鐘,然後取出。將姜和青椒切絲。

2.向盤中加入冷水,使其冷卻至室溫。

3.用花生油起鍋,加入泰國枸杞、大蒜、姜絲、青椒絲,翻炒壹分鐘。

4、加鹽調味。

做法三:做湯。

材料:泰國枸杞200克,雞蛋2個,當歸3個,紅棗7個,枸杞50克,香菇片30克,香油1湯匙,鹽。

生產步驟:

1.將當歸片、紅棗、枸杞、香菇片用水浸泡。

2.將雞蛋打散,將泰國枸杞洗凈。

3.鍋中加水,燒熱,倒入當歸、紅棗、枸杞、香菇切片。

4.煮5分鐘,加入香油、鹽和泰國枸杞。

5.將蛋汁加入蔬菜湯中,攪拌成蛋花,快速出鍋。