菠蘿蜜的營養價值；
1.菠蘿蜜富含糖、蛋白質、維生素B族、維生素C、礦物質和脂肪油。
2、菠蘿蜜的營養價值很大，含有多種營養成分，可以幫助人體的生長發育。女性可以多喝菠蘿蜜，菠蘿蜜可以滋潤皮膚，軟化毛發，清潔腸胃，改善便秘，還可以起到美容、減肥、健康長壽的作用。
3.菠蘿蜜的葉子也可以泡在米湯裏治療胃痛。
擴展數據:
菠蘿蜜筆記:
1，菠蘿蜜雖然好吃，但是吃的時候要多註意，防止過敏。因此，在吃菠蘿蜜之前，將黃色的果肉在淡鹽水中浸泡幾分鐘，不僅可以減少過敏的發生，還可以使菠蘿蜜果肉更加新鮮。
2.蜂蜜不宜與菠蘿蜜同吃。菠蘿蜜水分少，糖分多。如果和蜂蜜壹起吃，會相互反應產生壹些氣體，引起飽腹感、脹氣等狀況，還會引起腹瀉，嚴重時會導致死亡。
參考資料:
人民網-如何選購菠蘿蜜？菠蘿蜜的營養價值