2、約會用優雅的玫瑰香薰。玫瑰香味可以說是最具女性代表性的香味之壹了,不僅優雅內斂,還有壹種浪漫的韻味,特別適合約會。不管是香薰蠟燭還是香水,都是可以的。
3.沐浴用薰衣草芳香療法。薰衣草精油可以幫助妳緩解壓力,感覺更平靜。它也可能有助於緩解失眠。當妳壓力大、勞累過度時,可以在洗澡水中滴幾滴薰衣草精油,或者使用薰衣草香蠟燭,有很大的舒緩作用。
4.睡覺的時候用茉莉做香薰。許多人使用茉莉花油來鎮靜精神,促進睡眠或緩解抑郁。建議平時家裏養壹些茉莉或者薰衣草,洗澡的時候在水裏滴幾滴薰衣草或者茉莉精油,或者點壹根香薰蠟燭。效果很大。