不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。所以獼猴桃不能和乳制品壹起吃,這是需要註意的地方。而且即使不壹起吃,間隔時間也太短,會導致牛奶中的蛋白質變性。
擴展數據:
獼猴桃是最適合的減肥食品,因為它營養豐富,但熱量極低。其獨特的膳食纖維不僅能促進消化吸收,還能讓人有飽腹感。所以獼猴桃是減肥和營養的最佳選擇。
但獼猴桃性寒,不宜多吃。尤其是脾胃虛寒者,更應慎食,腹瀉時不宜進食。此外,由於獼猴桃中維生素C含量較高,容易與乳制品中的蛋白質發生凝結,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,所以不要在食用獼猴桃後立即飲用牛奶或食用其他乳制品。
人民網-獼猴桃和酸奶壹起吃會變苦嗎?獼猴桃不能和任何東西壹起吃。
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