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蘆筍怎麽做?

蘆筍餡煎蛋的做法詳細介紹了菜系及其功效:私房菜、滋補食療、高血壓食療、冠心病食療、抗癌食療。

口味:香工藝:生蘆筍餡煎蛋。材料:雞蛋150克,蘆筍40克。

調料:黃油10g,植物油20g,鹽2g,牛奶40g,奶油25g。蘆筍煎蛋的特點:色澤金黃,味道香濃,質軟嫩滑。教妳如何做蘆筍餡煎蛋。蘆筍餡的煎蛋怎麽做才好吃?1.將蘆筍切成1 cm長的片,用黃油炒透,加入奶油拌勻。略煮後加鹽調味,做蘆筍餡備用。

2.將雞蛋打入碗中,打碎,加入牛奶和鹽,攪拌均勻,制成蛋糊備用。

3.將植物油放入煎鍋,加熱,倒入蛋糊,用文火攤成圓餅,待蛋餅未完全凝固時,在蛋餅中央放入蘆筍餡,然後將蛋餅兩端對折,裹緊餡料,再將蛋餅翻過來,煎至金黃色時放在盤子上。蘆筍餡煎蛋制作小技巧:蘆筍也叫蘆筍。

小派-食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。

蘆筍:《食用本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。