黃瓜萵筍拌海米
原料:黃瓜200克,萵筍150克,水發木耳150克,水發海米50克,香油、鹽、味精各適量。
做法:將黃瓜切片;萵筍去皮,洗凈,切成片;水發木耳洗凈。萵筍、木耳分別用開水氽燙壹下,放入涼開水中過涼,瀝幹。將黃瓜片、萵筍片、木耳放入碗內,加入鹽稍腌,再放入水發海米、味精,淋入香油拌勻即可。
萵筍仔雞
原料:仔雞,萵筍,胡蘿蔔,鹽,味精,胡椒粉,醬油,姜,蒜,料酒,清湯,色拉油。
做法:萵筍去皮,切滾刀塊;胡蘿蔔切塊;仔雞切3厘米見方的塊,入沸水焯透,控幹待用。鍋放油燒熱,炒香姜、蒜,下仔雞、料酒、清湯,加鹽、味精、胡椒粉、醬油調味,燜至雞塊九成熟,下萵筍、胡蘿蔔,燜至萵筍熟透入味,大火收汁即可。
萵筍炒山藥
原料:山藥250克,萵筍250克,胡蘿蔔50克,鹽1小匙,雞精1小匙,胡椒粉、白醋各少許。
做法:山藥、萵筍、胡蘿蔔洗凈去皮,切長條,汆燙後撈出瀝幹。油鍋燒熱,放入山藥、萵筍、胡蘿蔔炒至斷生,再放入鹽、胡椒粉炒勻,出鍋前放入雞精炒勻,烹入白醋調味即可。