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桂圓紅棗枸杞茶煮多久?

桂圓紅棗枸杞茶煮多久?

桂圓大棗枸杞茶,顧名思義,是用桂圓、大棗、枸杞熬制而成的壹種茶。它融合了桂圓、大棗、枸杞的功效和作用,能補益氣血,是非常受歡迎的女性飲品。那麽桂圓紅棗枸杞茶要煮多久呢?

桂圓紅棗枸杞茶煮多久?這還得從煮這種美容茶的做法說起。

第壹步

先取紅棗、桂圓、枸杞各適量,然後將紅棗去殼,洗凈所有材料。最後,如果是枸杞幹,可以用冷水泡五分鐘左右。

第二步

鍋中放入適量的水(視桂圓、紅棗、枸杞的量而定,以蓋料為宜),將所有材料依次倒入鍋中,小火慢燉。

第三步

將紅棗用小火燉至軟爛,香味溢出時加入紅糖調味(紅糖量視個人口味而定,不宜過多,否則茶味過甜,會蓋過茶味)。這個過程通常需要15分鐘左右。

以上是桂圓紅棗枸杞茶的做法。相信妳足夠聰明,看完就知道桂圓紅棗枸杞茶煮了多久了?記住,它需要大約十五分鐘。如果時間太短,材料的所有營養成分都無法融入茶湯。時間太長,水會幹,人能喝的茶會減少。