壹.材料
材料:海參500克。
輔料:裏脊肉300g韭菜50克;洋蔥100g;生姜適量
調料:鹽;料酒;醬油;雞汁;香油;醋;
第二,實踐
1.準備原料。
2.裏脊肉切片,用清水浸泡10分鐘。海參洗凈,切成大塊備用。只取蔥白,切滾刀塊,韭菜切寸。雞蛋只有蛋清,它準備擦著姜片去取姜水。
3.第壹次焯水:海參第壹次用冷水放入鍋中,焯水後撈出。
4.第二味:將油煎好的香蔥和姜放入鍋中,倒入沒有海參的開水中,加入10g雞汁;醬油5克;料酒10g;鹽5克,煮3分鐘撈出。
5.海參的水分控制;肉片上漿:鹽2克;料酒5克;蛋清少許;抓適量幹澱粉備用。
6.潤滑油:用溫度計等鍋內油溫90度時,放肉片進去。肉片變色後,放入海參潤滑油1分鐘,取出備用。
7.碗汁:姜水50克,醋20克;醬油10g;雞汁10g;鹽2克;澱粉適量。
8.海參;肉片;韭菜;把蔥白直接在鍋裏翻炒壹會兒,倒入碗汁翻炒均勻,然後收緊湯汁即可食用。