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純黃豆可以做面條嗎?

黃豆(大豆面條)

難度:壹般

分類:

家常菜

早餐

面食

面條

步驟

黃豆的做法(黃豆面)

黃豆面是我們的私房面食。要做的好吃,關鍵在於豆粉和白面粉的比例。顯然沒有它就起不到保健作用,豆腥味太重,影響口感。白面粉和大豆的最佳比例是2:1,這樣做出來的面條看起來黃澄澄,有獨特的食欲。味道就更不用說了,好吃又香,滑滑的,帶著淡淡的豆香味飄滿屋子,讓人回味無窮。

大豆面條的材料和方法;

普通面粉200g,黃豆100g,水150g(水根據面粉的吸水量加入),鹽2g,面粉和黃豆的比例為2: 1。

1,面粉、黃豆、鹽混合均勻;

2、慢慢加水,(面條壹定要硬),用手搓成光滑的面團,蓋上保鮮膜,小火燜20分鐘;

在面板上撒壹點面粉避免粘面板,把面團放在上面揉壹會兒,用搟面杖把面團搟成大圓塊,厚度要根據自己的喜好控制;

4.將卷好的大圓片來回折疊(折疊前撒壹點面粉,薄薄壹層就好,避免粘連),不要折疊太寬,否則很難切;

5、用刀切成均勻的條狀(粗細看自己喜好);

6.切好後用手將面條抖掉,抖掉多余的面粉,放在蓋墊上晾涼。