獼猴桃和獼猴桃其實都是壹種水果，只是叫法不同。獼猴桃富含蛋白水解酶、單寧、果膠、糖類等壹系列有機物。還有人體所需的多種微量元素，其中含有維生素等其他水果無法比擬的微量元素，而這些元素對於男性來說是滋補聖品，所以男性需要多吃獼猴桃來補充身體。
2.靈芝
這是我們都知道的壹種滋補品，對男性的滋補效果更好。靈芝是集天地之精華的食物。藥理研究表明，靈芝能幫助人體擴張冠狀動脈血管，有效改善冠狀動脈的血流量，對心血管硬化有很好的療效。此外，靈芝還有很好的美容功效。對於不太在意皮膚的男性來說，可以通過吃靈芝來緩解。
3.牡蠣
這是壹種叫做“愛食”的食物，其功效眾所周知。牡蠣中含有豐富的鋅，對男性的性能力和生育能力不可或缺。男性壹旦缺鋅，就會出現性能力差，精子質量差，甚至內分泌功能受損的各種問題。所以男性在生活中要多吃牡蠣，及時補鋅，可以幫助男性增強體質。是男性補充不可或缺的食物。