孕婦可以吃蟹黃瓜子嗎？

蟹黃瓜子不僅具有食用價值，還具有保健作用。經常吃蟹黃瓜子可以降血壓、降血脂，對預防心腦血管疾病也有壹定的作用。是天然的保健品。雖然蟹黃瓜子有很多好處，但是孕婦不能多吃。畢竟是用蟹黃加工的。孕婦不能吃螃蟹，會引起子宮收縮和流產。

孕婦可以吃瓜子嗎？

種子本身營養豐富，富含維生素和蛋白質，包括油脂，是最好的。所以孕婦懷孕後可以適量吃點瓜子。如果。每天吃幾粒瓜子，有平復心情、預防衰老和成人病、治療失眠、增強記憶力和預防癌癥、高血壓、心臟病等疾病的作用。

孕婦吃瓜子也壹定要特別註意。飯前或飯後吃的瓜子消化液不斷分泌，比較容易消化，容易吸收。所以飯前吃瓜子，可以促進食欲。飯後吃瓜子，可以幫助自己消化。需要註意的是，葵花籽熱量高，胖朋友盡量少吃。

懷孕了不要吃蟹黃瓜子。因為蟹黃瓜子的特殊成分對孕婦不好，可以吃壹些普通的葵花籽，口味上可以選擇多樣化，不會膩。孕婦應該盡可能使飲食多樣化。不要挑食。多吃新鮮水果和蔬菜。為了寶寶的健康，孕媽媽應該做出更多的犧牲。