姜;蒜;濃湯寶;鹽;胡椒粉
最愛的烹飪方式是“煮”,哪怕只放壹點點水,哪怕煮好時也就丁點兒湯汁,但是,看著食物在鍋裏,咕嘟咕嘟冒著熱氣的那個過程,就足夠讓人溫暖!
做法和步驟
1
西蘭花洗凈掰小塊,倒入加了少許油的沸水鍋裏焯水後撈出過涼備用。
2
胡蘿蔔去皮洗凈切菱形,皮蛋切丁,蒜剁蓉。
3
熱鍋上油,下姜蒜末爆香,加入胡蘿蔔片翻炒。
4
加入壹小碗水,倒入濃湯寶煮開。
5
加入皮蛋丁,鹽和胡椒粉煮5分鐘,倒入西蘭花。
6
略煮後勾少許水澱粉起鍋即可。
7
小貼士:
1、皮蛋入鍋後要煮幾分鐘,味道才會香濃。
2、如果喜歡湯汁清淡,最後起鍋前勾的水澱粉可以省略。
3、濃湯寶理論上說是市售的成品高湯,當然了,營養方面肯定是沒法和自個煮的高湯相比的,所以,
勤快的主婦們,用自制高湯來替代菜譜裏的濃湯寶會更好。