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芋頭是紫色的還是白色的?

芋頭是紫色和白色的。

紫芋到處都有栽培。葉片盾形,長40-50厘米,寬25-30厘米;花頂黃紫色,花期7-9月。塊莖,葉柄和花序都可以作為蔬菜。

白芋主要分布在珠江、長江和淮河流域。芋頭是壹種重要的蔬菜和糧食作物,具有很高的營養和藥用價值,是壹種老少皆宜的營養品。而且芋頭的澱粉顆粒小至馬鈴薯澱粉的1/10,消化率可達98%以上,特別適合嬰幼兒和患者食用,因此有“皇帝的祭品”之譽。

擴展數據

芋頭的功效與作用;

1,增強免疫力。能增強人體免疫功能。

2、清潔牙齒,預防齲齒。氟的含量高,所以芋頭有潔齒、防齲、護齒的功效。

3、美容黑發。芋頭是壹種堿性食物,可以中和體內積累的酸性物質,協調人體的酸堿平衡,達到美容養顏、烏發的效果。

4.補中益氣。芋頭含有豐富的粘液皂甙和多種微量元素,能幫助人體糾正因微量元素缺乏而引起的生理異常,同時能刺激食欲,幫助消化,所以中醫認為芋頭能補中益氣。

人民網-芋頭有助於增強免疫力,教妳如何選購芋頭。

百度百科-紫芋頭

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