2.面筋營養豐富,現在很多人都很喜歡。夏天流行的涼面,往往兩面都有面筋。有嚼勁,有解熱止渴的作用,還能治表毒,對人的身體有好處。但是,想要自己做面筋,還是要掌握壹定的方法。
3.根據制作方法的不同,面筋可以放酵母,也可以不放酵母。如果不放酵母,我們需要將面粉放入容器中加入足夠的水,攪拌均勻,揉成面團靜置60分鐘,然後放入篩子或粗布中淋水,這樣澱粉就可以隨水沖走,留在裏面粘在壹起的蛋白質就是濕面筋,可以用於油炸、蒸等後續操作。
4.發酵產生的面筋需要酵母。先將面粉倒入容器中,加入酵母,攪拌均勻,分幾次加水,邊加邊揉,然後蓋上保鮮膜發酵2-3小時,發酵後蒸壹會兒,待其冷卻後將面筋從容器中倒出,再切成塊、絲食用。