足跟痛是什麽原因，如何治療？

足跟痛的原因有很多。腳跟疼痛可能是由跟骨上的骨刺引起的。長骨刺是足跟痛的主要原因，但不是唯壹原因。大多數人的足跟痛是由於長骨刺後跟骨滑膜的無菌性炎癥引起的。當然，也可能是跟腱損傷、肌腱炎，或者跟骨、脛骨韌帶等周圍組織損傷所致。

1，多休息:如果是長時間工作或行走導致腳後跟疼痛，那麽身體在默默抗議。這時候如果不休息，勢必會加重疼痛。所以長期足跟痛的人要定時休息。

2、換鞋:建議穿高根鞋、高跟鞋等運動鞋。，不要穿平底鞋。如果真的要穿，就給鞋子墊鞋墊。這樣也會減輕痛苦。

3、服藥:多服用非甾體類抗炎藥治療足跟痛，如布洛芬(芬必得)，這些藥物對人體有副作用，要在醫生指導下服用。妳也可以服用維生素B6、維生素C和鈣片。

4、封閉針:封閉針的效果並不確切，大多是因為個人體質和癥狀的嚴重程度來決定效果，有的人可以保證幾年不復發，有的人可能保證幾周，根據情況，可以再打壹針，價格比較便宜。但是年輕女性最好不要用。

5、膏藥:膏藥是中醫的外治法，如果堅持貼，會緩解足跟痛，例如足跟骨方鐵石。