用薏米加工而成，不添加其他添加劑，可以放心食用。薏米是壹種谷物，可以煮飯、煲湯、磨成粉或沖泡，甚至被女性用作瘦身美容食品！
薏苡仁的營養成分
1.三營養:薏米屬於主食範疇，當然富含澱粉啦！此外，薏苡仁含有豐富的蛋白質和油脂。
2.維生素:它含有維生素B1和維生素B2。
3.礦物質:含有鈣、磷和鐵。
4.維生素:薏仁富含水溶性纖維。
薏苡仁的功效
1.預防心血管疾病:每天食用50-100g薏米，可降低血液膽固醇和甘油三酯，預防高血脂、高血壓、中風、心血管疾病和心臟病。
2.降血脂:由於薏仁中含有豐富的水溶性纖維，可以通過吸附膽鹽(負責消化脂肪)來降低脂肪在腸道中的吸收率，從而降低血脂。
3.促進新陳代謝:薏米能促進體內血液和水分的代謝，所以有利尿和消除水腫的作用，並能幫助排便，所以有助於減肥。
4.美白肌膚:薏仁含有豐富的蛋白質，有助於消除斑點，使皮膚更白。如果長期飲用，還能達到滋潤皮膚的效果！
5.其他:降血糖。
吃薏米要註意的事情
1.因為薏仁會使身體偏寒虛弱，孕婦和經期婦女應避免食用。