神經衰弱可以喝桂花茉莉花茶嗎？

專家說，茶葉含有多種維生素和氨基酸。喝茶有壹定的清油解悶、增強神經興奮、促進消化利尿的作用，但並不是越喝越好。壹般健康的成年人平時都有喝茶的習慣。壹天喝12克左右的茶，沖泡三至四次為宜，而神經衰弱者飲茶量要適當減少。

丹茶伊人

從改善神經衰弱癥狀的角度來說，還是喝淡茶比較好。淡茶中茶堿含量較少，能提神醒腦，恢復體力，使人保持清醒，不會影響睡眠。

醫生介紹了幾種適合神經衰弱的保健茶:

烏龍茶養生茶原料:烏龍茶4克，槐花24克，冬瓜皮24克，何首烏40克，山楂肉20克。制作:將烏龍茶置於器皿中，用剩余的藥水煮沸，用果汁沖泡，當茶飲用。功能:防病保健，經常服用可以強身健體，延年益壽。

烏龍戲珠棗茶原料:滄州金絲小棗、福建烏龍茶。制作:將茶葉濾紙袋直接放入杯中，用開水沖泡，代茶飲。具有益智安神的作用，適用於胃病、神經衰弱及各種慢性疾病。

刺五加茉莉花茶:由刺五加、茉莉花和綠茶組成。隨時勤喝。具有益智安神的作用，適用於氣短、乏力、精神疲勞。

所以是可以的。

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