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核桃仁與普通核桃仁的營養差異

山核桃大小不壹,比普通核桃大。

不同形狀的山核桃壹般小而圓,而核桃大,多為水滴形。不同的堅果山核桃顏色較淺,而普通核桃的果仁顏色較深。相對於山核桃和核桃的口感,核桃仁略小,口感不如山核桃,山核桃的口感比核桃好很多。

功能不同。核桃壹般可以食用。山核桃除了可以食用,還可以榨油,可以作為制作糖果、糕點的調料。有些人還利用它的自然圖案、形狀和顏色將其加工成工藝品。

山核桃更有營養。山核桃是壹種對環境適應性很強的高大喬木。它的生長完全依靠大自然的營養,不需要肥力和施肥,營養價值高於普通核桃。

此外,山核桃中亞油酸和脂肪酸的含量高達88%-96%,而普通核桃為86%,因此山核桃的營養價值更高。同時,山核桃還可以加工成高級精煉油——山核桃油,品質更高,營養價值更豐富。

桃仁是什麽?

桃仁其實是普通桃的仁,是桃樹的種子。呈扁圓形、橢圓形,表面黃褐色至紅褐色,有致密的顆粒狀突起。壹端尖,中部腫脹,另壹端鈍角微斜,邊緣較薄。頂端壹側有壹短臍帶,圓端有稍暗、不太明顯的匯合處,多數維管束從匯合處散開。種皮薄而油。氣微,味苦。