答案是肯定的，低聚果糖幾乎是所有人都可以吃的，且現在市面上很多嬰幼兒的奶粉沒有添加低聚果糖都或者其他益生元都不被允許上架，由此可見低聚果糖對於嬰幼兒來說存在的營養價值是十分之大的。低聚果糖對於嬰兒的好處有：
1、可以幫助改善寶寶便秘的問題，寶寶便秘是困擾很多家長的問題，因為不像大人那樣可以使用藥物解決，而低聚果糖剛好可以解決這個問題。
2、促進寶寶對礦物質的吸收，寶寶自身的免疫力和吸收能力都是相對比較低下的，這個時候需要壹些輔助食物來幫助改善這個問題，低聚果糖除了能夠促進寶寶對礦物質的吸收，還能促進對鈣的吸收。
低聚果糖有副作用嗎
低聚果糖基本上是沒有什麽副作用的，常被用於嬰幼兒的食物或者保健品之中。低聚果糖可以充分的溶解鈣、鎂、鐵等礦物質，幫助寶寶更好的吸收。低聚果糖屬於水溶性膳食纖維，可以有效的幫助降低血清膽固醇、甘油三脂的數量。