妳好朋友，蘑菇炒蝦仁是可以吃的。蘑菇和蝦不相克,所以兩者可以壹起吃。蘑菇富含維生素,但是維生素C的含量並不是很高,所以和蝦是完全可以壹起吃的。再者蘑菇含有各種人體必需氨基酸,而蝦也是富含各種人體必需氨基酸,所以二者同食反而營養價值極高。
蘑菇炒蝦仁
註意
1、脾胃虛弱者不宜吃?
香菇中膳食纖維，豐富100克可食用的部分，含有7%左右的粗纖維，膳食纖維有促進腸胃蠕動，改善便秘的作用，但是卻很難消化，需要在胃中後停留很長壹段時間才能消化完全，對於本身脾胃虛弱，消化不好的人來說，吃香菇會加重其腸胃負擔，所以不宜食用。 濕氣重者不宜食?
2、濕氣重者不宜食?
香菇是發物，有動風之效，體內脾胃虛寒，寒氣重，濕氣重的人不宜食用，因為吃香菇只會讓體內這些濕氣寒氣變得更嚴重，所以不宜吃。 孕婦產後不宜食?
3、孕婦產後不宜食?
孕婦生產之後，體質虛寒，宜吃溫補的食物，香菇雖然性平，但是它的性質還是偏寒涼的，所以剛生產完的婦女不宜食用香菇。 皮膚有宿疾者不宜吃?