吸煙對呼吸道的傷害最大，容易引起喉炎、氣管炎、肺氣腫等疾病。吸煙時，煙霧從口腔進入，經過咽喉、氣管、支氣管，進入血液。
吸煙會使男性失去Y染色體，增加患癌風險。
吸煙無害。如果說他有什麽好的地方，那也只能暫時緩解壓力，而這種好處是以健康為代價的。
吸煙的好處:可以短時間提神醒腦，釋放壓力。香煙中的尼古丁進入肺部和血液後進入大腦，刺激大腦釋放多巴胺，使人心情愉悅。
吸煙的壞處:1，形象改變，長期吸煙會導致手指、牙齒發黃，口臭等。，會嚴重影響個人形象；2、慢性呼吸道疾病:煙草中含有的有害物質，如尼古丁、焦油、亞硝胺等。，會損害肺功能和免疫功能。長期吸煙會導致慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等。，增加肺部感染的機會；3、惡性腫瘤:煙草中含有大量致癌物質，如壹氧化氮、氯乙烯、聯苯胺等。，會引起體內壹些基因突變，導致細胞癌變，惡性腫瘤，如口腔癌、鼻咽癌、肺癌等。
吸煙的好處是短暫的，有害的，是可以替代的。平時可以參加有益身心發展的戶外活動，多運動，增強免疫力，趁早禁煙。