當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 炒拉面的熱度。

炒拉面的熱度。

每100克拉炒拉米面的熱量是119卡,壹碗500克左右炒拉米面的熱量是593卡。炒拉面是用拉面、火腿、雞蛋等配料做成的美味食品。先將拉面放入開水中煮熟,然後取出放入醬油、鹽和味精,然後油炸。

先把拉面放在開水裏煮壹下,再拿出來備用。雞蛋打好,火腿切絲,胡蘿蔔和青椒切絲。如果想加其他蘑菇,什麽都可以加。接下來可以加入熱油,然後倒入準備好的食材翻炒。當鍋裏的那份快做好的時候,開始加入剛剛在拉面裏做好的那份。放醬油,鹽,味精。

相關信息

拉面是中國城鄉壹種具有獨特地方風味的傳統面食。民間傳說以山東福山的拉面聞名,起源於福山拉面。後來演變成山西的拉面、河南的拉面、蘭州牛肉面、龍須面、臨縣的拉面等多種名菜。拉面可以蒸、煮、煎、炸、炸,各有各的風味。

拉面是很有技術含量的,壹定要掌握正確的要領才能做出好的拉面,就是面團要防止脫水,面團要均勻的搖,面團要均勻的滾,鍋要攤開,防止下蹲。拉面還可以根據不同的口味和喜好做成不同的形狀和品種,如小拉條、空心拉面、帶餡拉面、毛細、二細、寬、龍須面、平拉面、水拉面等等。

參考以上內容:百度百科-炒辣面