1,糖果
棒棒糖、口香糖等。
2.果脯
梅幹菜、果脯、蜜餞、果脯、幹果等。
3.膨化食品
蝦條、薯片、魷魚酥、菜圈、爆米花、科比克、趣、脆角、趣鍋巴飯等。
4.肉幹和魚幹
牛肉幹、牛腩、豬肉粒、魚片等。
5.堅果
三只松鼠山核桃,三只松鼠杏仁,好市多的澳洲堅果等。
6.幹果
花生、瓜子、開心果、核桃、杏仁、榛子等。
7.其他人
涼粉、豆腐幹、雞蛋、鵪鶉蛋、雞腿、鴨腿、魷魚絲、紫菜、豬胸肉、泡椒鳳爪、巧克力、面包、餅幹(奧利奧、趣多多、康師傅3+2、蘇打餅幹等。),等等。
快餐
零食通常是指在壹日三餐時間之外吃的食物。壹般情況下,除了壹日三餐,人們生活中的壹切都叫零食。
零食和吃的時間有關,和種類無關。比如,南方人大多把面食當作壹種小吃,但它卻是北方人的主食。零食可分為三類:原產品零食、初級加工零食、深加工零食。很多普通孩子比較喜歡吃零食,但是吃太多深加工的零食容易導致偏食和肥胖。