自制蘇打水還有可能會中和胃酸，讓胃酸分泌減少，還會讓胃炎和胃潰瘍的癥狀加重，嚴重的時候還會出現胃酸缺乏癥，對人體的消化道健康不是很有利。
自制的蘇打水中含有大量的二氧化碳，進入人體之後會產生胃脹，讓人出現胃部脹痛，這對人體來說，很不好。
如何自制蘇打水？
首先在家中制作蘇打水，應該準備適量的小蘇打和純凈水，還要準備蜂蜜和空的礦泉水瓶，在準備小蘇打的時候，要註意，必須購買食用小蘇打或者是堿，絕對不能用工業小蘇打來制作蘇打水。
將準備好的空礦泉水用清水沖洗幹凈，放入壹些小蘇打，然後再放入壹勺子蜂蜜，加入五百克的純凈水，蓋好瓶蓋之後用力搖晃，這樣自制的蘇打水就做好了，如果是夏天，可以將其放在冰箱內冷藏幾個小時之後再飲用。