(1)多吃高蛋白食物。支氣管哮喘患者反復發作，肺部炎癥，大多會消瘦，抵抗力下降。因此，患者應補充足夠的優質蛋白質，每日攝入量為60-80g。多吃含優質蛋白質的食物，如瘦肉、肝、蛋、禽、大豆、豆制品等。
(2)多吃含維生素的食物。含維生素A的食物有潤肺、保護氣管、增強抗病能力的作用，如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏等。含B族維生素和維生素C的食物有刺激食欲、減輕和修復肺部炎癥的作用，如花生、雞肝、瘦棗、柚子、番茄、青椒等。
(3)多吃含鈣食物。含鈣的食物可以增強氣管的抗過敏能力，如豬骨、豆腐、芝麻醬、蔬菜等。
(4)多吃含鎂的食物。支氣管哮喘患者應多吃含鎂的食物，如蕎麥、黃豆、黑豆、綠豆、蠶豆、芹菜、莧菜、菠菜、薺菜、黃花菜、牛奶等，有利於平喘。因為鎂是人體內多種酶的輔助因子，能解除支氣管平滑肌痙攣，緩解支氣管哮喘。此外，鎂還能使缺氧引起的痙攣性毛細血管和小動脈松弛，改善微循環，減輕心臟負擔，減少肺充血，間接改善呼吸功能。