方法二:在羊肝中加入1湯匙料酒和半茶匙澱粉(也可加入其他能去腥的調料),腌制10分鐘以上,然後放入沸水中焯水至羊肝變色(煮前在沸水中倒入少許白醋,去腥效果更好),立即取出,瀝幹水分,放入鍋中炸熟。羊肝表面的澱粉漿遇到熱水會凝固,形成壹層保護膜,還能鎖住羊肝裏面的水分不流失,炸出來的羊肝吃起來嫩滑。
以上兩種方法都可以使羊肝吃起來嫩滑無腥味。如果非要比較兩種方法,我個人推薦熱燙法。用油腌制羊肝是餐館裏常見的方法。炸的羊肝很香,但是含油量也超級高。羊肝用澱粉腌制後焯水,不僅能進壹步去除腥味,還能減少烹飪用油量,更健康。