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怎麽把羊肝做的好吃又不腥?

方法壹:在羊肝中加入1大勺料酒,抓勻(也可加入其他能去腥的調料),腌制10分鐘以上,再加入1大勺食用油拌勻後油炸。料酒等調料可以去除腥味,而食用油可以在羊肝表面形成壹層油膜,使羊肝中的水分不會流失,炸出來的羊肝嫩滑。這樣腌制羊肝不需要焯水,也不適合焯水,但是在鍋裏煎的時候要多放點油。

方法二:在羊肝中加入1湯匙料酒和半茶匙澱粉(也可加入其他能去腥的調料),腌制10分鐘以上,然後放入沸水中焯水至羊肝變色(煮前在沸水中倒入少許白醋,去腥效果更好),立即取出,瀝幹水分,放入鍋中炸熟。羊肝表面的澱粉漿遇到熱水會凝固,形成壹層保護膜,還能鎖住羊肝裏面的水分不流失,炸出來的羊肝吃起來嫩滑。

以上兩種方法都可以使羊肝吃起來嫩滑無腥味。如果非要比較兩種方法,我個人推薦熱燙法。用油腌制羊肝是餐館裏常見的方法。炸的羊肝很香,但是含油量也超級高。羊肝用澱粉腌制後焯水,不僅能進壹步去除腥味,還能減少烹飪用油量,更健康。