吃各種巧克力視頻，壹天吃10塊巧克力的後果

巧克力在生活中壹些超市、商場隨處可以買到，不論是大人還是小孩，有很多都喜歡吃巧克力，壹些人對巧克力情有獨鐘，經常是巧克力不離身，天天都要吃巧克力，下面是吃各種巧克力的視頻，壹起看看壹天吃10塊巧克力的後果。

巧克力是壹種含高脂肪高糖分的食品，壹天吃10塊巧克力屬於過多食用，長期下去可能對身體產生嚴重危害：

1、身體變胖，巧克力含脂肪多、糖分高，吃過了不容易消化吸收，糖分通過新陳代謝作用也會轉變為脂肪儲存，讓人很容易發胖，引發高血壓、高血糖等病癥。

2、影響食欲，巧克力吃多了會有惡心、膩味，產生飽腹感，食欲不振，打亂正常的飲食習慣，導致身體營養吸收不均衡。

3、內分泌紊亂，對於女性來說，過多的食用巧克力可能導致體內內分泌紊亂，讓人變得煩躁，影響心情。

巧克力味道香甜可口，是很多人喜歡的零食之壹，不過巧克力不宜多吃，壹天吃10塊巧克力是不可取的，適量少吃壹點比較好，巧克力的種類也非常多，喜歡的朋友可以適當嘗試各種美味的巧克力。