1，上火所致
喉嚨痛最常見的原因是生氣。天氣炎熱時，人體容易上火，喉嚨容易出現紅腫、發炎等癥狀。由於這些癥狀的出現，喉嚨受到外界刺激後很容易感到疼痛。尤其是吃飯或者吞咽的時候，疼痛非常明顯。
2.代謝效應
人在高溫環境下，出汗特別嚴重，而且由於新陳代謝的影響，身體非常缺水。受這些因素影響，咽喉部粘液分泌減少，呼吸時消耗大量水分，容易造成咽喉幹燥。此時咽喉的免疫力降低，容易發生炎癥，所以出現咽痛的癥狀。
3.解決辦法
喉嚨痛主要是受天氣影響，要做好降溫工作。空調、電風扇等工具可以起到很好的降溫作用。天氣熱的時候，壹定要及時補充水分，維持正常的新陳代謝。天氣熱的時候，容易上火。所以要多吃壹些清熱解毒、降火生津的食物，可以有效預防上火的癥狀，對身體也有很多好處。