當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 扁豆角炒肉的簡單做法

扁豆角炒肉的簡單做法

食材清單

扁豆角200克

豬肉100克

蔥3克

蒜瓣3個

花椒2克

八角2個

醬油適量

鹽3克

甜面醬15克

小技巧

1.扁豆角邊緣的絲壹定要處理掉,否則會影響到它的口感。

2.肉絲炒至白色後,這時候倒入醬料,為最佳時機,保證口感。

3.在翻炒扁豆角和肉絲的時候,要適當的滴加點清水,以防粘鍋。

扁豆角絲炒肉的做法步驟

1剪去扁豆角的根部,撕去邊緣的絲,斜切成條狀備用。肉沖洗後切成肉絲,用刀的背部將蒜拍碎,蔥切成絲,八角和花椒準備好。

2在鍋中倒入佐料,大火煸炒出香味,再將切好的肉絲倒入鍋中爆炒至呈現白色,添加壹點甜面醬,炒至均勻。

3緊接著,我們就可以將切好的扁豆角倒進去,加壹點食鹽和醬油提香,滴加少許的清水,大火轉中火,慢燉大約10分鐘,就可以享用了。

營養密語

1.肉絲中有著豐富的營養,提高我們的免疫力,呵護健康,還能夠為我們提供足夠多的能量,促進成長。

2.清新的扁豆角含有豐富的維生素,葷素搭配,營養更為均衡易吸收。