1，桂圓。桂圓含有多種營養成分，具有養血安神、健腦益智、養心健脾的功效；但桂圓是水果中的高熱量食物，碳水化合物含量和鉀含量較高，維生素C含量與橙子相當。
2、海帶。海帶含有碘和碘化物。每100克幹海帶含鉀4.36克，鈣2.25克，磷0.21克，鐵0.1.5克，碘0.34克，還有大量的鍶、鈦、釩、錳、鋅、鈷、銅等微量元素。
不合適的食物:
少吃食物，豆類、蔬菜、水果會導致鉀的攝入減少，所以少吃以上食物。
擴展數據:
膳食補鉀的原則
1，小心補鉀過量。需要註意的是，最好用食物補充鉀，補鉀劑的使用需要正規醫院專業醫生的指導。兒童每天應攝入1600毫克鉀，成人每天應攝入2000毫克。補鉀不當甚至過量都會對身體造成嚴重傷害，導致意識模糊、呼吸困難甚至心臟驟停。
2.辯證食補鉀。應該吃什麽樣的食物，要看病情和體質。腎病患者最好少吃豆制品，腸道不好的患者少吃粗纖維食物，體質虛弱的女性少吃紫菜。
參考資料:
人民網-嚴重缺鉀導致的飲食大戶如何補鉀