我是小熊餅幹，愛吃小區保安。
我是壹個保安，愛吃小熊餅幹，妳能給我買嗎?這樣看每句話的第壹個字，連起來就是我愛妳。這原本是戀人們互相測試的段子，這個梗剛火起來的時候微博和抖音都被刷屏。如果妳對象這麽問妳的時候，就要註意了。
餅幹是以谷類粉（和/或豆類、薯類粉）等為主要原料，添加或不添加糖、油脂及其他原料,經調粉（或調漿）、成型、烘烤（或煎烤）等工藝制成的食品，以及熟制前或熟制後在產品之間(或表面、或內部)添加奶油、蛋白、可可、巧克力等的食品。
1、威化餅高脂肪
威化餅中的奶油脂肪含量十分高，每壹塊有43個千卡路裏，而且密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺。其實，三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路裏了。
2、忌廉夾心餅糖份及脂肪量高
通常忌廉中的糖份十分高，兩塊芝士餅的熱量就高達185個卡路裏，而且人工色素含量高，多吃並不健康。所以餅幹只能當小食，壹般餅幹太幹，容易造成上火。而且餅幹的主要營養只有碳水化合物，營養不夠均衡。