1.抗氧化作用:龍井春白茶富含茶多酚、維生素C等抗氧化物質，能有效清除體內自由基，延緩細胞衰老，保護心血管系統，抵抗腫瘤等疾病的發生。
2.減肥減肥:龍井春白茶具有減脂減肥的功效，可以促進脂肪代謝和消耗，幫助減少體內脂肪堆積，達到減肥的效果。
3.降血壓、降血脂:長期飲用龍井春白茶，能有效降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，減少血管壁硬化的發生，從而起到降血壓、降血脂的作用。
4.提神:龍井泉白茶含有咖啡因和茶氨酸，能促進大腦血液循環，提高註意力和學習記憶力，消除疲勞，提神醒腦。
5.美容養顏:龍井泉白茶富含茶多酚、維生素C等抗氧化物質，能抑制黑色素的生成，減少皮膚色素沈著，美白肌膚，保持皮膚彈性和光澤。
總的來說，龍井泉白茶具有抗氧化、瘦身、降血壓血脂、提神、美容養顏等多種功能和作用。但是喝的時候要註意適量，因為茶葉中的咖啡因可能會刺激壹些人。