經常喝蜂蜜水對身體有什麽影響？

？眾所周知，喝蜂蜜水有很多好處。現在很多飲品店都推出了很多種加蜂蜜的飲品，很受歡迎。現在很多年輕人對蜂蜜柚子茶情有獨鐘。蜂蜜可以和柚子壹起泡茶，有幾種搭配方法也是對身體很有好處的:1。蜂蜜+金銀花+溫開水可以調理肝火；2.蜂蜜+玫瑰花+溫水，可以補氣血；3.蜂蜜+檸檬+枸杞可以消內熱；4.蜂蜜+菊花+溫水可以緩解疲勞；5.蜂蜜+牛奶+水果可以補充體力。蜂蜜中不僅含有65%~80%的葡萄糖和果糖，還含有豐富的酶、維生素和礦物質。用蜂蜜時，要用溫水喝，水溫不要超過60℃。如果高溫開水沖入蜂蜜，不僅會破壞其豐富的營養成分，還會導致其天然的色、香、味發生變化。？喝蜂蜜水是講究水溫的。李時珍在《本草綱目》中記載，蜂蜜入藥有五用:清熱、補中、潤燥、解毒、止痛，生而涼，故能清熱，熟而溫，故能補中；這說明較涼的蜂蜜水具有清熱、潤燥、解毒的功效，比較適合熱性體質的人；溫熱的蜂蜜水(40~60度)有滋養脾胃、促進消化的作用，比較適合脾胃虛弱的人。？