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蠶豆有哪些禁忌?誰不能吃蠶豆?

蠶豆的營養價值很高,對人的健康有很多好處,但如果食用不當,也可能產生不良影響。那麽,蠶豆有哪些禁忌呢?誰不能吃蠶豆?現在就來和我壹起看看吧!

蠶豆有哪些禁忌?

蠶豆和蝸牛:壹起吃會引起腸絞痛。

蠶豆和海螺壹起吃:腹脹

誰不能吃蠶豆?

中焦虛寒者,蠶豆過敏者不宜食用。

吃蠶豆的註意事項

1.蠶豆的吃法有很多種,煮、炒、炸,或者浸泡後剝去種皮煮食或煲湯。蠶豆性滯,不宜生吃。生蠶豆應該在烹飪前浸泡或焯幾次。不要吃太多,以防腹脹傷脾胃。

2.做蠶豆芽,比較好吃。

3.蠶豆粉是制作粉條、粉絲的原料,也可以加工成豆醬做糕點。

4.蠶豆可以蒸熟加工成罐頭、醬油、豆瓣醬、甜面醬、辣醬等。,還可以做成各種零食。

5.蠶豆不宜生吃,生蠶豆要多次浸泡後再煮。

6.蠶豆去殼:將幹蠶豆放入陶瓷或搪瓷器皿中,加入適量的堿,倒入開水悶壹分鐘,然後將蠶豆去皮,但去皮後的蠶豆要用水洗去堿味。