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如何制作6個月西蘭花輔食

西蘭花米粉糊:

營養豐富的西蘭花米糊:營養豐富,做起來簡單,看看就好!

所需成分

3湯匙米粉(我是用奶粉的勺子量的。)

西蘭花2小塊

紫蘇籽油適量

生產步驟

1:把買來的西蘭花切掉,用清水浸泡5分鐘,然後在水龍頭下沖洗幹凈。

2:鍋裏放水。水燒開後,把洗好的西蘭花放在水裏煮幾分鐘,然後拿出來晾涼,再放到案板上把它們剁碎。

3.拿出烹飪機器。我用的是豆漿機,沒有給寶寶買輔食機。放入切好的西蘭花,然後倒入適量的熱水。不要放太多水。如果放太多水,米粉會太稀,不好吃。

4:熱水放進去後,打開機器,把西蘭花打成泥。

5.把搗碎的蔬菜倒進碗裏,因為這道菜比較辣,也可以用來做米粉。不需要單獨加熱水。放進去後,加入3勺米粉,攪拌成糊狀。這道美味的西蘭花米線糊就做好了。

這就是拌好的西蘭花米線糊,非常適合6個月大的寶寶。在這種狀態下吃完西蘭花米糊,盡量讓它變稠。如果太薄,寶寶不喜歡。