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綠豆怎麽煮才能吃好?

有三種方法,

1,綠豆湯,

配料:綠豆、山楂、葡萄幹、蓮子、冰糖、銀耳、酸奶。

做法:先燒開水,再加入綠豆。煮10分鐘後,去掉浮在水面上的綠豆皮,倒入銀耳、山楂、蓮子,小火燉壹小時,加入冰糖、葡萄幹,用紗布過濾,倒入碗中,放入冰箱冷卻,冷卻後加入酸奶。

2.豆沙馬蹄露,

原料:綠豆100克,馬蹄200克,馬蹄粉600克,雞蛋50克,冰糖200克。

做法:將綠豆洗凈,放入清水中煮至變軟,冷水瀝幹,菱角去皮,切成細粒。馬蹄粉加入半杯清水,攪拌成糊狀。把剩下的四杯半清水和糖壹起煮,直到溶解在馬蹄顆粒和綠豆中。滾約15分鐘後,倒入馬蹄糊,攪拌均勻。

3、綠豆冬瓜湯,

材料:生姜10g,蔥30g,鹽3g,冬瓜200g,綠豆150g。

操作:將冬瓜去皮,去瓤,洗凈,切成3cm的小方塊,綠豆洗凈,將鍋放在火上,加入適量的水,放入蔥、姜、綠豆,大火燒開,轉中火煮至豆子變軟,放入切好的冬瓜,煮至瓜片變軟,撒上鹽攪拌均勻。