艾葉泡腳有散寒濕、通經絡的作用，男女都壹樣，所以艾葉泡腳男女皆宜。但需要註意的是，陰虛血熱體質的男性不宜用艾葉泡腳。
艾葉泡腳對男性的好處艾葉水泡腳能有效消除虛火、寒火，還能治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎等頭面部疾病，因為艾葉能有效促進血液循環，驅除體內寒濕，並能疏通經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會通暢，身體也會趨於健康。
3艾葉泡腳的方法:鮮艾葉30克或幹艾葉50克。
做法:先提前燒開大量泡腳水，以便泡腳過程中補充水分。將艾葉放入鍋中，加入半鍋水，大火燒開約10分鐘後，倒入足浴桶中，再加入準備好的熱水。最好是冷卻到適合腳部的溫度，然後開始足浴。
小貼士:泡腳過程中，需要不斷加入熱水，保持泡腳水溫在40度左右。在泡腳的過程中，也可以適當喝點溫水，避免吃生冷的食物，這樣泡腳驅寒的效果是很好的，只要泡半個小時，直到全身微微出汗即可。