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紫薯和紅薯有什麽區別?什麽樣的營養價值高?

與紅薯相比,紫薯的營養價值相對更高。

紫薯和紅薯的區別;

1,營養價值不同:紫薯除了含有普通紅薯的營養成分外,還含有豐富的硒和花青素。紫甘薯是花青素的主要原料之壹。

2、外觀不同:紅薯根的形狀、皮色、肉色因品種或土壤而異。紫甘薯表面呈褐色或黑色,橫截面呈白色、黃色或紫色。

下圖是紫薯。

3.不同分布:甘薯原產於南美洲和大、小安的列斯群島,在世界各地的熱帶、亞熱帶地區廣泛種植,我國大部分地區也廣泛種植。紫甘薯分布在廣東、廣西、湖南、湖北、福建、四川、雲南、貴州、山東、江西和陜西南部。它也存在於亞洲的其他熱帶地區。

擴展數據:

紅薯喜歡溫度,怕冷,不耐寒。適宜生長溫度為22-30℃,低於65438±05℃時停止生長。紫甘薯是短日照作物,需要充足的光照和高強度。甘薯對幹旱的適應性強,土壤持水量應控制在60-70%,適宜的水分條件能滿足不同生長期的需要。紫甘薯生長的適宜土壤水分為田間最大持水量的60% ~ 80%。?

參考資料:

百度百科-紅薯

百度百科-紫薯