1,山楂泡水可以刺激食欲,幫助消化,特別適合消化不良的人。
2、山楂有活血化瘀的作用,有助於緩解局部充血。
3.山楂所含的黃酮類、胡蘿蔔素、維生素C能阻斷和減少自由基的產生,增強機體免疫力,具有抗衰老、抗癌的作用。
4.山楂含有平喘化痰、抑菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5.山楂幹的作用和功能之壹是幫助人體降低血壓,促進腸胃消化。中醫認為山楂幹可以健脾消食,有利於減肥,但效果不明顯。量壹定要控制好,不然消化太快,吃的東西多了,會更胖。
但是山楂幹並不適合所有人。不能吃山楂幹的人:
1,山楂只需不用補,脾胃壹定虛弱不宜多吃。
2.孩子正處於換牙期。如果他們長期暴食山楂或山楂片和山楂餅,對孩子的牙齒生長不利。
3、孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛者和牙病患者不適合食用。
4、孩子吃多了會使血糖保持在較高水平,沒有饑餓感,影響進食,長期大量食用會導致營養不良、貧血等。