生姜泡腳真的會濕嗎？泡腳去濕的效果應該不大。
如果體內濕氣重，首先要分清是寒濕。泡腳出汗可以祛濕，效果應該不大。平時要多運動。喝點薏米粥可以幫助利尿。
泡腳需要多少生姜？壹般取生姜15-30克(約半片中等大小的生姜)，拍平，放入鍋中，加入半鍋水，蓋上鍋蓋，用熱水煮約10分鐘。煮好後，將姜水全部倒出，加入適量冷水至40℃左右(壹般以感覺不燙為宜)。泡腳時，水不要過腳踝。泡的時候最好搓搓腳。
誰不適合用生姜泡腳1？有動脈炎、靜脈炎、動靜脈血栓的患者不適合泡腳，因為泡腳會引起局部血管擴張，容易導致危險。
2.糖尿病周圍神經病變患者泡腳也要特別註意。這類患者的外周神經無法正常感知外界溫度，皮膚容易被灼傷。壹旦水溫過高，容易引起足部感染，加速病情惡化。
3、足部潰瘍、炎癥、皮膚病等。都不適合泡腳，容易造成傷口感染。