從國外引進瑪咖開始，國內就掀起了壹股吃瑪咖養生的熱潮。相信很多人都知道瑪咖粉對男性健康有好處。瑪咖可以制成粉劑、片劑、膠囊。什麽時候吃瑪咖粉最好？當然，必要的時候吃是最好的。市面上很多瑪卡產品，很多自稱瑪卡的藥物都是以次充好，大家要提高警惕。
什麽時候吃瑪咖粉最好？
首先我們要知道瑪咖粉的作用是什麽？眾所周知，瑪咖是男性壯陽的良藥。很多人用瑪咖壯陽，挽回男性尊嚴。另壹個是提高免疫力，增強體質，抗疲勞。據說吃瑪咖可以提神醒腦，消除壹天的疲勞，比較適合腦力勞動者，比如開汽車的司機，長時間使用電腦的白領，熬夜站崗的人等等。女性還可以改善更年期癥狀，減少婦科疾病。
知道瑪咖有這麽多好處，什麽時候吃瑪咖粉最好？瑪咖粉壹般用溫開水沖服，這樣可以最大限度的發揮瑪咖粉的功效，營養不流失，功效更好。吃它的最佳時間應該是睡前。這時候我剛吃飽飯，消化了。我不會餓，也不會很支持。我只是可以消化瑪咖粉，晚上慢慢吸收。建議每天服用兩次，最好早晚各壹次。