1,香煎巴沙魚
巴沙魚解凍洗凈後,加入調料腌制30分鐘。
鍋底加熱,加入少許油。
放入魚,單面煎2分鐘。
燉2分鐘。
翻面,蓋上蓋子燉5分鐘。
巴沙魚比較嫩,容易碎,所以煎魚的時候可以翻壹次。
2、麻辣巴沙魚
巴沙魚切塊,加入姜片、鹽、黑胡椒、澱粉,抓勻,腌制10分鐘
1,香煎巴沙魚
巴沙魚解凍洗凈後,加入調料腌制30分鐘。
鍋底加熱,加入少許油。
放入魚,單面煎2分鐘。
燉2分鐘。
翻面,蓋上蓋子燉5分鐘。
巴沙魚比較嫩,容易碎,所以煎魚的時候可以翻壹次。
2、麻辣巴沙魚
巴沙魚切塊,加入姜片、鹽、黑胡椒、澱粉,抓勻,腌制10分鐘。
鍋裏倒油,放入蒜末和胡椒粉炒香,再放入魚塊炒至變色。
倒入生抽和老抽,轉大火翻炒,再放入小米、麻辣、花椒圈翻炒至關火。
3.蒜蓉蒸巴沙魚
巴沙魚切塊,不要太小,小的話蒸的時候容易散。
用適量料酒和姜腌制10分鐘。
倒出料酒(不管是什麽味道都可以不用倒出料酒),加入適量的蠔油、醬油和黑胡椒,攪拌均勻。
蒜和小米辣剁碎,炒三分之二,炒好後和剩下的三分之壹混合(不要全炒,沒那麽好吃),最後加入適量蠔油攪拌備用。
蒜蓉切碎,蒜蓉和蠔油翻炒。
最後,找壹個更大的盤子。盤子太小,會重疊,不熟。把魚平鋪在盤子上,澆上調味汁。喜歡吃辣的可以加點辣椒壹起蒸。
大火蒸15分鐘,最後撒上蔥花!