1.先用清水將所有水果洗凈，打壹壺水，加入壹勺食用鹽，然後將所有水果放進去浸泡10分鐘。這壹步可以有效去除果皮上殘留的農藥！洗三片較大的萵筍葉，放在果盤上！
2.把洗好的水果撿起來，瀝幹水分，蘋果去皮去核，和香蕉、獼猴桃壹起切丁，草莓對半切開，把從超市買的沙拉醬和酸奶放在碗裏攪拌均勻！
3.然後，把水果倒進碗裏壹起攪拌，再倒在鋪好的萵筍葉上。最後把火龍果切成塊，套在水果沙拉的邊緣周圍！
4、為了好看，還可以放壹兩個幹凈的草莓或者聖女果在上面，這樣層次感更分明！
練習2:
食物成分:蘋果、梨、橙子、香蕉、萵苣葉、沙拉醬、鮮奶油、檸檬汁。
生產方法:
1.將蘋果、梨、橘子、香蕉去皮去籽，切成壹寸長、三分寬的薄片，放入容器中拌勻。萵筍葉洗凈消毒備用。
2.在壹個小碟子的底部用萵苣葉，把混合的水果片放在上面。然後把鮮奶油和檸檬汁倒入沙拉醬中拌勻，再倒在水果片上。