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怎麽包面條炒帶魚?

幹炒帶魚是壹道家常菜,營養豐富,含有多種維生素,適合老人和小孩食用。外脆裏嫩,深受朋友們的喜愛。我們來看看怎麽操作吧。

1.準備下面的食材。

準備三條帶魚,用刀刮去魚鰭,處理頭部和內臟,然後用清水洗凈,清洗內臟。

帶魚的磷不是真正的磷,而是卵磷脂,對人腦有好處。我覺得這裏不好看,就刮掉了壹部分。

2.下面開始腌制。

帶魚洗凈後切成7-8厘米長的段,蔥切成蔥花,姜切碎。加入壹撮胡椒粉、壹個八角、壹勺鹽、壹勺胡椒粉和少許蠔油,倒入料酒,攪拌均勻,腌制5分鐘去腥。

3.下面開始包面粉。

另外準備三個鍋,壹個打雞蛋,壹個幹澱粉,壹個放面包屑。我們會先把帶魚蘸上澱粉,然後浸泡蛋液,最後蘸上面包屑。按照這個步驟,我們會依次處理,放在盤子裏備用。

4.下面開始炸。

將油倒入鍋中。油溫到五成熱時,放入帶魚,保持小火,慢慢煎至金黃色,然後撈出控油。

這時候幹炸帶魚就做好了,可以根據自己的口味撒上不同的調料。

比如:孜然,椒鹽,黑胡椒,辣椒粉,這些都很好吃。

好了,壹條外脆裏嫩的幹炒帶魚就做好了。